در زمان حملات هوایی، علاوه بر حفظ ایمنی، رعایت چند نکته ساده بهداشتی می‌تواند از مشکلات تنفسی، کم‌آبی، آلودگی آب و غذا و تشدید بیماری‌ها پیشگیری کند.همراه داشتن اقلام ضروری، استفاده از آب سالم، پرهیز از حضور در دود و گردوغبار، و توجه بیشتر به کودکان، سالمندان، بیماران و مادران باردار اهمیت ویژه دارد.

توصیه‌های بهداشتی:

۱. به محل امن یا پناهگاه بروید.

۲. در دود و گردوغبار از ماسک یا پارچه تمیز استفاده کنید.

۳. آب سالم و مایعات کافی بنوشید.

۴. داروهای ضروری را همراه داشته باشید.

۵. جعبه کمک‌های اولیه را آماده نگه دارید.

۶. دست‌ها را با آب و صابون بشویید.

۷. از آب و غذای مشکوک یا آلوده استفاده نکنید.

۸. از تجمع غیرضروری و حضور در محل حادثه پرهیز کنید.

۹. به کودکان، سالمندان، بیماران و افراد دارای معلولیت کمک کنید.

۱۰. اخبار و هشدارها را فقط از منابع رسمی دنبال کنید.

توصیه ویژه برای مادران باردار:کارت بارداری، داروها و مدارک ضروری را همیشه در دسترس نگه دارید.از قرار گرفتن در دود، استرس شدید، ازدحام و فعالیت سنگین پرهیز کنید.آب سالم و مایعات کافی مصرف کنید.در صورت درد شکم، خونریزی، کاهش حرکت جنین، تنگی نفس یا بدحالی، سریع به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.